随着工作时间的增长,人们的压力也越来越大,有的人会选择收听asmr和采耳来缓解压力。当然放松身心最好的办法还是睡上一个好觉,但是在床上却难以入睡成了很多人的烦恼,这时有一个好的助眠APP就能帮你快速入睡。今天小编给大家带来了一些助眠软件的推荐,感兴趣的用户一起看看吧!
睡眠健康管家
分类: 生活实用 时间: 2021-02-18
睡眠健康管家是一款手机睡眠服务软件,让用户能够进行睡眠的记录,帮助进行健康生活服务,更好的获得睡眠,想要好睡眠的朋友快来下载使用。软件介绍一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。软件功能-夜晚听睡
蜗牛睡眠
分类: 生活实用 时间: 2020-11-25
蜗牛睡眠app是一款可以帮助用户检测自己睡眠状态的软件,十分地实用,不仅可以让用户对自己的睡眠情况有一个全面深入的了解,还可以根据系统为你的提供的分析数据来制定更加健康的作息时间,从而调整自己的睡眠质量,拥抱婴儿般的好睡眠。蜗牛睡眠app软件功能:1、独家算法
冥想睡眠宝
分类: 生活实用 时间: 2020-11-19
冥想睡眠宝app是一款可以帮助用户改善睡眠质量、拥有一个好睡眠的软件,据统计,我国有超过3亿的人都有睡眠障碍问题,也就是睡眠不佳已经成为一种常态了,但是,长期有失眠困扰肯定是会对我们的身体造成影响的,而这款软件可以帮助用户改善睡眠,提高自己的睡眠质量,拥抱健康
安心小睡眠
分类: 生活实用 时间: 2020-09-30
安心小睡眠是一款帮助用户提高睡眠质量的优质软件。这款软件针对失眠群体,在睡前会播放促进入眠的纯音乐,并实时监测用户的睡眠质量,次日及时反馈,根据监测结果给予恰当帮助入眠的建议,是一款简洁方便的助眠助手软件。安心小睡眠app适用人群1、短暂性失眠,需要助眠的人群
潮汐小睡眠
分类: 生活实用 时间: 2020-09-04
潮汐小睡眠app:帮你减轻压力就从这里开始,毕竟生活带来的压力也好还是工作带来的压力确实是很影响人的睡眠,在这里可以让你心情平静起来,放下自己的烦恼,降低血压还不是小问题,不在担心自己一会失眠或者是怎幺样,让你养成好的睡眠习惯还是很不错。潮汐小睡眠手机版特色:
自在正念睡眠冥想
分类: 生活实用 时间: 2020-07-27
自在正念睡眠冥想app是一款有效帮助有睡眠困扰的用户提高睡眠质量的软件。通过这个软件,用户可以轻轻松松地提高自己的思维清晰度和专注度,在这个过程中,用户不仅可以保持冷静,还可以得到一定的放松,建立一个好的睡眠环境,可以充分释放压力与焦虑的情绪,从而提升睡眠质量
睡眠追踪
分类: 生活实用 时间: 2020-07-23
睡眠追踪app是一款可以帮助用户追踪整个睡眠过程的软件,你是不是每天上班都没有精神,感觉整个人都很恍惚,其实多半都和你的睡眠质量有关系,所以拥有一个好睡眠不仅可以让我们有一个好的工作状态,还可以让我们的身体更加健康,另外,皮肤也会改善很多。软件功能:1、可以实时监测你每晚的睡眠情况,可以监测每天的睡眠质量情况;2、让用户可以对自己的睡眠情况有一个全面详细的了解,从而进行改善;3、支持以每月的形式查
爱睡眠
分类: 生活实用 时间: 2020-07-20
相信大家应该都有失眠或者难以入睡的情况吧。每到深夜总是抱着一颗想睡的心和一颗活跃的大脑,其实,良好的睡眠对于我们每个人而言都十分重要,如果睡眠质量不好,不仅会影响我们的工作和学习,还会极度影响到我们的身体和生活。这款软件就是帮助用户助眠的,让你可以早点入睡,卸
睡眠周期闹钟
分类: 生活实用 时间: 2020-05-06
睡眠不足会增加一些慢性健康问题的风险。软件简介它也会影响你的思考、反应、工作、学习以及与他人相处的好坏。软件介绍睡眠周期闹钟在你的手里也和智能夜钟一样。晚上,您可以看到移动时钟时间与智能夜间手表。高级夜班表有昼夜钟。这是最好的提前夜钟应用程序。你可以设置夜间时钟屏幕?;こ绦?。此外,您还可以通过此智能手表应用程序在锁屏上设置时钟。软件特色? 在最轻的睡眠状态中唤醒你? 每晚的详细图表和统计数据? 您